Cours Collectifs de Krav Maga à Lausanne | Formation en Groupe

Cours Collectifs de Krav Maga
Apprenez la self-défense dans un environnement dynamique de groupe

Cours de Krav Maga - Self Défense Lausanne
Nos cours de Krav Maga Collectifs à Lausanne sont ouverts aux femmes et aux hommes dès l’âge de 16 ans.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entraînement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que :

Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
Savoir se défendre à mains nues ou avec un objet contre des attaques à mains nues, contre différentes attaques à mains armées ou différentes saisies.
Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale...)
Protéger une tierce personne
Poursuivre le combat ou la défense même si on est blessé ou choqué
Combat contre un ou plusieurs agresseurs
Mise en situation réelle et sous stress
Augmentation et renforcement de la confiance en soi
Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions

Venez effectuer un cours d'essai gratuitement.

Nos formules d'abonnements sont conçues pour être accessibles, avec des abonnements dès
CHF. 65.00 par mois