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DESCRIPTION:<a href="https://geminiconcept.ch/event/initiation-a-la-self-de
 fense-pour-femmes-8">Initiation à la Self-Défense pour femmes</a>\nDate 
 : 18.04.2026 Horaire : 09h00 - 12h00 Lieu : Gemini Concept\, avenue de Sé
 velin 46\, 1004 Lausanne Stage d’initiation à la self-défense Krav Mag
 a pour femmes Apprenez à vous défendre efficacement\, à reprendre confi
 ance en vous et à réagir face à une agression grâce à notre stage d
 ’initiation à la self-défense Krav Maga spécialement conçu pour les 
 femmes. Basé sur le Krav Maga\, ce stage pratique vous transmet des techn
 iques simples\, réalistes et accessibles à toutes\, sans condition physi
 que particulière ni expérience préalable. Pourquoi suivre un stage de s
 elf-défense Krav Maga pour femmes ? Apprendre à se protéger face aux ag
 ressions courantes (saisie\, poussée\, étranglement\, tentative de vol) 
 Développer les bons réflexes en situation de stress Améliorer sa confia
 nce en soi et son assertivité Comprendre la prévention des risques et la
  lecture de l’environnement Savoir fuir\, se défendre et alerter effica
 cement Un stage 100 % adapté aux femmes Ce stage est encadré par des ins
 tructeurs qualifiés et se déroule dans un cadre bienveillant\, sécuris
 é et respectueux. Les techniques enseignées tiennent compte : de la phys
 iologie féminine des scénarios réels d’agression de la gestion du str
 ess\, de la peur et de l’adrénaline Les exercices sont progressifs et m
 ettent l’accent sur l’efficacité\, la simplicité et la sécurité. 
 À qui s’adresse ce stage ? Femmes débutantes ou non sportives Étudian
 tes\, actives\, mères\, adolescentes Toute femme souhaitant gagner en ass
 urance et en autonomie Aucun prérequis – accessible à toutes Objectifs
  du stage À l’issue du stage\, vous serez capable de : Identifier une s
 ituation à risque Réagir rapidement et efficacement Vous défendre contr
 e un agresseur plus fort physiquement Reprendre le contrôle et vous mettr
 e en sécurité 👉 Un stage essentiel pour renforcer votre sécurité pe
 rsonnelle et votre confiance au quotidien. Prérequis : dès 15 ans Tenue 
 [...]
DTSTAMP:20261025T125343Z
LOCATION:C/o Cédric Guillet\, Avenue de Sévelin 46\, 1004 Lausanne\, Suis
 se
SUMMARY:Initiation à la Self-Défense pour femmes
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 tion-a-la-self-defense-pour-femmes-8">Initiation à la Self-Défense pour 
 femmes</a>\nDate : 18.04.2026 Horaire : 09h00 - 12h00 Lieu : Gemini Concep
 t\, avenue de Sévelin 46\, 1004 Lausanne Stage d’initiation à la self-
 défense Krav Maga pour femmes Apprenez à vous défendre efficacement\, 
 à reprendre confiance en vous et à réagir face à une agression grâce 
 à notre stage d’initiation à la self-défense Krav Maga spécialement 
 conçu pour les femmes. Basé sur le Krav Maga\, ce stage pratique vous tr
 ansmet des techniques simples\, réalistes et accessibles à toutes\, sans
  condition physique particulière ni expérience préalable. Pourquoi suiv
 re un stage de self-défense Krav Maga pour femmes ? Apprendre à se prot
 éger face aux agressions courantes (saisie\, poussée\, étranglement\, t
 entative de vol) Développer les bons réflexes en situation de stress Am
 éliorer sa confiance en soi et son assertivité Comprendre la prévention
  des risques et la lecture de l’environnement Savoir fuir\, se défendre
  et alerter efficacement Un stage 100 % adapté aux femmes Ce stage est en
 cadré par des instructeurs qualifiés et se déroule dans un cadre bienve
 illant\, sécurisé et respectueux. Les techniques enseignées tiennent co
 mpte : de la physiologie féminine des scénarios réels d’agression de 
 la gestion du stress\, de la peur et de l’adrénaline Les exercices sont
  progressifs et mettent l’accent sur l’efficacité\, la simplicité et
  la sécurité. À qui s’adresse ce stage ? Femmes débutantes ou non sp
 ortives Étudiantes\, actives\, mères\, adolescentes Toute femme souhaita
 nt gagner en assurance et en autonomie Aucun prérequis – accessible à 
 toutes Objectifs du stage À l’issue du stage\, vous serez capable de : 
 Identifier une situation à risque Réagir rapidement et efficacement Vous
  défendre contre un agresseur plus fort physiquement Reprendre le contrô
 le et vous mettre en sécurité 👉 Un stage essentiel pour renforcer vot
 re sécurité personnelle et votre confiance au quotidien. Prérequis : d
 ès 15 ans Tenue [...]
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